tarafından Lipödem belirtileri nelerdir? 7 belirtisi nedir? Lipödem tedavisi seçenekleri nelerdir? Türleri nelerdir? Sık sorulan sorular ve cevapları
Lipödem nedir?
Lipödem, vücudunuzun alt kısmında anormal yağ birikmesine neden olan uzun süreli bir durumdur.
Lipödem en sık poponuzu, uyluklarınızı ve baldırlarınızı içerir. Bazı insanların kalçalarında veya üst kollarında bulunur. Ellerinizi veya ayaklarınızı etkilemez.
İnsanlar bazen lipödemi aşırı kilolu veya lenfödem ile karıştırır, ancak bunlar farklı durumlardır.
Bununla birlikte, lipödem lenfödeme yol açabilir. Lipödemli birçok kişinin vücut kitle indeksi (BKİ) 35’ten yüksektir.
Diyet yapmak ve egzersiz yapmak, alt vücudunuzdaki lipödemin etkilediği bölgeleri değiştirmeden üst vücudunuzda kilo vermenize neden olabilir.
Lipödem türleri nelerdir?
Tip I: Yağ, göbek deliğiniz ile kalçalarınız arasındadır.
Tip II: Yağ pelvisiniz ve dizleriniz arasındadır.
Tip III: Yağ pelvisiniz ve ayak bilekleriniz arasındadır.
Tip IV: Yağ omuzlarınız ve bilekleriniz arasındadır.
Tip V: Yağ dizleriniz ve ayak bilekleriniz arasındadır.
Lipödem ne kadar yaygındır?
Araştırmacılar, 72.000 kişiden 1’inde lipödem olduğunu tahmin ediyor.
Ancak bu sayı muhtemelen düşüktür çünkü lipödem obezite veya lenfödem gibi görünebilir.
Bir başka küresel tahmin, kadınların ve doğumda kadın (AFAB) atanan kişilerin% 11’inin lipödem geçirdiğini söylüyor.
Bu durum erkeklerde ve doğumda erkek olarak atanan kişilerde (AMAB) nadirdir.
Lipödem belirtileri nelerdir? 7 belirtisi
Lipödem belirtileri arasında aşağıdakiler belirtilebilir.
- Poponuzda, uyluklarınızda, baldırlarınızda ve bazen üst kollarınızda vücudunuzun her iki tarafında yağ birikmesi.
- Derinin altında bir şey varmış gibi hisseden yağın içindeki şişlikler.
- Hafif ila şiddetli ve sabit ila sadece basınçla olabilen ağrı.
- Bacaklarında ağır bir hissin var olması.
- Şişme.
- Kolayca çürüyen cilt.
- Yorgunluk (normalden daha yorgun hissetmek).
Lipödeme neden olan nedir?
Lipödemin kesin nedeni bilinmemektedir.
Ancak durum, vakaların% 20 ila% 60’ında ailelerde görülür, bu nedenle miras alabilirsiniz.
Durum neredeyse sadece kadınlarda ve insanlarda görülür.
Lipödemin hormonlarla bağlantısı olabilir çünkü genellikle hormon sırasında başlar veya kötüleşir.
Ergenlik.
Hamilelik.
Menopoz.
Hormon içeren doğum kontrol hapları aldığınız zaman.
Obeziteye sahip olmak lipödeme neden olmaz, ancak bu rahatsızlığı olan kişilerin yarısından fazlasının bmı’si 35’in üzerindedir.
Lipödemin komplikasyonları nelerdir?
- Yürüme zorluğu.
- Utanç ve endişe duyguları.
- Depresyon.
Lipödem nasıl teşhis edilir?
Fizik muayene yaparak ve tıbbi geçmişinizi toplayarak sizi teşhis edelibilir.
Ağrılı yağ birikintileri, lipödemi, zarar vermeyen normal vücut yağından farklı kılar.
Ayrıca, lipödemi olan kişilerin etkilenmemiş ayakları ile etkilenen bacakları arasında belirgin bir boyut farkı vardır.
Lipödem evreleri nelerdir?
Lipödem birçok insanda zamanla yavaş yavaş kötüleşir. Lipödem aşamaları şunları içerir:
Aşama 1: Cildiniz normal görünüyor, ancak cildinizin altında çakıl taşları gibi bir şey hissedebilirsiniz. Bu aşamada ağrı ve morarma olabilir.
Aşama 2: Cilt yüzeyiniz düzensizdir ve kapitone dikiş, ceviz kabuğu veya süzme peynir gibi görünen çukurlara sahip olabilir.
Aşama 3: Bacaklarınız şişirilmiş dikdörtgen balonlara benzeyebilir ve büyük deri ve yağ kıvrımlarınız vardır. Bacaklarınızdaki yağ dışarı çıkabilir ve yürümeyi zorlaştırabilir.
Aşama 4: Aynı anda lipödem ve lenfödeminiz var.
Lipödem nasıl tedavi edilir? Lipödem tedavisi
Lipödem, genellikle bacaklarda, kalçalarda, kollarda ve bazen üst vücutta aşırı yağ birikimi ile karakterize edilen bir tıbbi durumdur.
Lipödem genellikle hormonal değişikliklerle ilişkilidir ve genetik faktörlere bağlı olarak ortaya çıkabilir.
Tedavisi genellikle semptomları yönetmeyi ve yaşam kalitesini artırmayı amaçlar. Ancak, lipödem tamamen iyileştirilemez.
Lipödem tedavisi aşağıdaki yöntemleri aşağıda belirtilmiştir.
Konservatif Tedavi
Kompresyon Giysileri
Özel olarak tasarlanmış kompresyon giysileri, şişmiş dokuların sıkıştırılmasına yardımcı olarak ödem ve ağrıyı azaltabilir.
Hareket ve Egzersiz
Düzenli egzersiz, dolaşımı artırabilir, kas tonusunu geliştirebilir ve lipödem semptomlarını hafifletebilir.
Fizik Tedavi ve Lenfödem Terapisi
Manuel Lenf Drenajı (MLD)
Fizyoterapistler tarafından uygulanan bu masaj benzeri teknik, lenf akışını artırarak ödemi azaltmayı amaçlar.
Kinesiyolojik Bantlama
Özel bantlar kullanılarak ağrıyı azaltmaya ve dolaşımı artırmaya yönelik bir yöntemdir.
Farmakoterapi
İlaçlar: Ağrı ve iltihap yönetimi için doktorlar tarafından önerilen ilaçlar.
Cerrahi Müdahale
Liposakşın (Liposuction)
Lipödemli bölgelerden fazla yağın alınması amacıyla cerrahi bir prosedürdür.
Ancak, liposuction sadece semptomları geçici olarak hafifletir ve lipödemli yağ hücrelerini tamamen ortadan kaldırmaz.
Lazer Tedavileri ve Radyofrekans
Bazı vakalarda, lazer tedavileri veya radyofrekans gibi enerji tabanlı yöntemler, cilt sıkılığını artırmak ve yağ hücrelerini hedef almak için kullanılabilir.
Lipödem için basit tedaviler nelerdir?
- Egzersiz. Yüzmek,
- bisiklete binmek
- yürümek hareketliliği artırmaya ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olur.
- Havuzda egzersiz yapmak eklemlerinizdeki stresi de azaltabilir.
- Antienflamatuar bir diyet.
- Kalp-sağlıklı bir diyet.
- Bu, özellikle durumunuzu erken öğrenirseniz, lipödemin ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olabilir.
- Ancak diyet yapmak genellikle diğer yağlarda olduğu gibi lipödemden kurtulmaz.
- Kompresyon çorapları.
- Cilt nemlendiricisi
- İlaçlar veya takviyeler (amfetaminler, fentermin, metformin, resveratrol, diosmin ve selenyum) iltihaplanma, şişme ve diğer sorunlara yardımcı olabilir.
- Antioksidan bitkisel ilaç.
- Noninvaziv tedaviler
Lipödem tedavisi ne kadar sürer?
Liposuction’dan kurtulmak dört ila altı hafta sürebilir. Bariatrik ameliyattan sonra iyileşmek için birkaç haftaya da ihtiyacınız olacaktır.
Her iki işlemden sonra altı hafta boyunca yorucu aktivitelerden kaçınmanız gerekebilir.
Lipödem riskimi nasıl azaltabilirim?
Lipödemin kesin nedenlerini bilmemek kaçınmayı zorlaştırır.
Ancak ailenizde lipödem olma ve doğumda kadın tayin edilme risk faktörleriniz varsa, sağlıklı bir kiloda kalmayı hedefleyebilirsiniz.
Kilo hedeflerinize ulaşmanın yolları hakkında sağlayıcınızla konuşun.
Sağlık uzmanımı ne zaman görmeliyim?
Doktorunuz tedavinizi izlemek için sizi aylık veya birkaç ayda bir görmek isteyebilir.
Tedavilerinizden herhangi biriyle ilgili sorun yaşıyorsanız sağlık uzmanınız ile iletişime geçin.
Sağlık uzmanınız yardımcı olabilecek farklı bir tedavi önerebilir.
Lipödem ile ilgili sık sorulan sorulan ve cevapları
Lipödem olduğumu nasıl anlarım?
Lipödem belirtileri arasında bacaklarda simetrik olarak ortaya çıkan aşırı yağlanma, ağrı, hassasiyet ve ödem bulunabilir. Ancak, kesin tanı için bir sağlık uzmanına başvurmalısınız.
Lipödem sendromu nedir?
Lipödem, özellikle bacaklarda ve kollarda aşırı yağ birikimi ile karakterize edilen bir tıbbi durumdur.
Bacaklardaki lipödem nasıl geçer?
Lipödem tamamen geçirilemez, ancak belirtileri yönetmek için kompresyon giyim, fizik tedavi, egzersiz ve cerrahi müdahale gibi yöntemler kullanılabilir.
Lipödem nedir neden olur?
Lipödem genellikle genetik faktörlere ve hormonal değişikliklere bağlı olarak ortaya çıkar.
Lipödem tehlikeli mi?
Lipödem genellikle sağlık açısından tehlikeli değildir, ancak yaşam kalitesini etkileyebilir.
Lipödem olanlar ne yememeli?
Lipödem yönetiminde sağlıklı beslenme önemlidir. Anti-enflamatuar besinler, düşük tuzlu ve düşük işlenmiş gıdalar tercih edilebilir.
Lipödem kimlerde olur?
Lipödem genellikle kadınlarda görülür, genetik yatkınlık önemli bir rol oynayabilir.
Lipödem kanda çıkar mı?
Lipödem tanısı genellikle klinik muayene ile konur, genellikle kan testleri tanı için kullanılmaz.
Lipödem için hangi spor yapılmalıdır?
Lipödem yönetiminde düzenli, düşük etkili aerobik egzersizler önerilebilir. Yüzme, yürüyüş gibi aktiviteler faydalı olabilir.
Lipödem testi nasıl yapılır?
Lipödem tanısı genellikle fiziksel muayene ve klinik bulgulara dayanır. Gerekirse ultrason veya diğer görüntüleme testleri de kullanılabilir.
Lipödeme ne iyi gelir?
Lipödem yönetiminde kompresyon giyim, düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve gerekirse cerrahi müdahale önerilebilir.
Lipödem için hangi doktora gidilir?
Lipödem yönetimi için bir dermatolog, flebolog, veya plastik cerrah gibi uzmanlara başvurabilirsiniz.
Lipödem masajla geçer mi?
Manuel lenf drenajı gibi özel masaj teknikleri, lipödem semptomlarını hafifletebilir.
3 evre tip 4 lipödem nedir?
Lipödem evreleri genellikle semptom şiddetine göre belirlenir. Tip 4, semptomların en şiddetli olduğu evreyi ifade edebilir.
Lipödem kilo vermeye engel mi?
Lipödem kilo vermeye engel olabilir, çünkü genellikle tipik diyet ve egzersizle düzelmez.
Lipödem ne zaman başlar?
Lipödem genellikle ergenlik döneminden sonra başlar, hormonal değişikliklerle ilişkilidir.
Lipödem mi selülit mi?
Lipödem, genellikle selülit gibi görünse de farklı bir durumdur. Lipödem, yağ hücrelerinin anormal bir şekilde biriktiği bir durumdur.
Lenfödem ve Lipödem nedir?
Lenfödem, lenf sisteminin bozulması sonucu ortaya çıkan doku şişmesidir; lipödem ise aşırı yağ birikimiyle karakterizedir.
Lenfödem tedavisi nasıl yapılır?
Lenfödem tedavisi arasında manuel lenf drenajı, kompresyon tedavisi ve egzersiz bulunabilir.
Liposuction selülitleri yok eder mi?
Liposuction, selülit tedavisine yönelik etkili bir yöntem değildir.
Lipödem diyeti nedir?
Lipödemle ilgili özel bir diyet protokolü bulunmamakla birlikte, sağlıklı beslenme genellikle önerilir.
Düşük tuzlu, düşük işlenmiş gıdalar, anti-enflamatuar diyetler, omega-3 yağ asitleri içeren besinler tercih edilebilir.
Ancak, lipödemli bireylerin kilo kaybı sırasında yağ hücrelerinin yeniden birikmesi muhtemel olduğu için kilo yönetimi zor olabilir.
Bitkisel tedavi lipödeme etkili midir?
Bitkisel tedavilerin lipödem üzerinde spesifik bir etkisi bilimsel olarak kanıtlanmamıştır.
Ancak, anti-enflamatuar özelliklere sahip bazı bitkisel takviyeler veya yağlar bireylerin rahatlamasına yardımcı olabilir.
Ancak, bu konuda bir uzmana danışmak önemlidir.
Hangi doktor lipödemi tedavi eder?
Lipödem için genellikle dermatologlar, flebologlar veya plastik cerrahlar gibi uzmanlara başvurulabilir.
Bu uzmanlar, lipödem tanısı koyabilir ve uygun tedavi yöntemlerini önerir.
Ameliyatsız lipödem tedavisi mümkün müdür?
Evet, lipödem tedavisi için cerrahi olmayan seçenekler bulunmaktadır.
Kompresyon giyim, lenf drenajı, fizik tedavi gibi yöntemler ameliyatsız tedavi seçenekleridir.
Lipödem egzersizleri nelerdir?
Lipödem egzersizleri genellikle düzenli, düşük etkili aerobik egzersizleri içerir.
Yüzme, yürüyüş gibi aktiviteler dolaşımı artırabilir ve semptomları hafifletebilir.
Lipödem için önerilen beslenme nasıldır?
Lipödem yönetiminde sağlıklı beslenme önemlidir.
Düşük tuzlu, düşük işlenmiş gıdalar ve anti-enflamatuar besinler içeren bir diyet önerilebilir.
Lipödem hastalık mıdır?
Evet, lipödem bir hastalıktır. Lipödem, genellikle bacaklarda, kalçalarda, kollarda ve bazen üst vücutta aşırı yağ birikimi ile karakterize edilen bir tıbbi durumdur.
Bu durum, özellikle hormonal değişiklikler ve genetik faktörlere bağlı olarak ortaya çıkabilir.
Lipödem, yağ hücrelerinin anormal bir şekilde birikmesi sonucu ortaya çıkar ve genellikle kadınlarda daha sık görülür.
Semptomları arasında ağrı, hassasiyet, ödem (şişlik) ve cilt altında nodüller bulunabilir.
Lipödem genellikle yaşam boyu devam eden bir durumdur ve tamamen iyileştirilemez, ancak semptomları yönetmek için çeşitli tedavi yöntemleri mevcuttur.
