tarafından Narsist ne zaman saygı duyar? Bunun 16 yolu, Gerçekten bir narsist size saygı duyar mı? Narsist kişilerin özellikleri nelerdir?
Narsist ne zaman saygı duyar?
Hayatınızda bir narsist varsa, takdir edildiğinizi veya değer verildiğinizi hissetmeyebilirsiniz.
Hatta kişinin kendini daha iyi hissetmek için seni yere serdiğini bile düşünebilirsin.
Peki onların saygısını kazanmak için ne yapabilirsin?
Narsisistik kişilik bozukluğu olan bir kişinin size gerçekten saygı duymasını sağlayamasanız da, sınırlarınızı zorlamak ve ihtiyaçlarınızı karşılamak için yapabileceğiniz şeyler vardır. Bunun 16 yolundan bahsedeceğiz.
1.Güvene dayanıklı karşılıklı ilişki geliştirin.
Bu insanlar empatiden yoksundur, bu yüzden size gerçekten saygı duyamazlar.
Narsisistik kişilik bozukluğu, insanların empati eksikliğine ve sanrısal bir öz-değer duygusuna sahip olduğu teşhis edilebilir bir durumdur.
Onların saygısını kazanmayı umuyorsanız, güvene dayalı karşılıklı bir ilişkinin mümkün olmayabileceğini anlayın.
Npd’li kişiler terapistlerle çalışabilir, böylece insanlarla daha iyi ilişki kurabilirler.
Bu kişilik bozukluğunun tedavisi olmasa da, konuşma terapisi zaman içinde sosyal ve duygusal beceriler geliştirmelerine yardımcı olabilir.
Narsist ne zaman saygı duyar?
2.Onlara daha yetenekli ve değerli olduğunuzu göstermeye çalışın.
İnsanlar istedikleri şeyleri veya nitelikleri takdir eder.
Değeriniz olduğunu düşünmüyorlarsa, sizi kapatırlar veya size açıkça saygısızlık ederler.
Onların saygısını kazanmaya en yakın olabileceğiniz şey, onlara onlardan daha yetenekli, daha yetenekli veya daha değerli olduğunuzu göstermektir.
Örneğin, sosyal statüye, değerli mülklere, üst düzey işlere veya olağanüstü bir görünüme sahip insanlara çekilirler.
Onlara yeni bir terfi aldığınızı hatırlatabilir veya sosyal medyada kaç takipçiniz olduğunu vurgulayabilirsiniz.
Bu kişilerden biri sizi onlardan “daha az” olarak görür, bu yüzden onlara yanıldıklarını gösterin.
Sizi yere serebilirler, ancak kendinize değer verdiğinizi görmelerine izin verebilirsiniz ve önemli olan tek şey budur.
Kendinizi güçlenmiş hissettiren şeyler yapın . Örneğin, kendinize şöyle diyebilirsiniz: “Gerçekten harika sosyal becerilerim var.
Başkalarıyla konuşmak benim için kolay” veya “Konu başkalarına bakmak olduğunda gerçek bir yeteneğim var.”
Narsist ne zaman saygı duyar?
3.Onlara nasıl davranılmayı beklediğinizi gösterin.
Onlara nasıl davranılmayı beklediğinizi gösterin.
Bu kişilerin size söylediklerine inanmaya başlamak kolaydır, ancak kasıtlı olarak özgüveninizi düşürmeye çalışıyor olabilirler.
Aşağıdaki gibi olumlu mantraları tekrarlayarak bu düşük benlik saygısı duygularını durdurun:
“Ben kendi hayatımdan sorumluyum.”
“Onların onayına veya iznine ihtiyacım yok.”
“Saygıyla muamele görmeyi hak ediyorum.”
“Sevgiye ve nezakete layığım.”
4.İlişkinizi profesyonel ve arkadaşça tutun.
Bu kişiler ihtiyaçlarınızı karşılamayacak, bu yüzden kendinizi koruyun.
Kişiyle bir ilişkiniz varsa, onun bir ortak aramadığını kabul edin.
Kendilerini iyi hissettiren birini istiyorlar; muhtemelen duygusal ihtiyaçlarınızı dikkate almazlar.
Bu sizin partnerinizse, sınırlamalarını kabul edin ve aranıza mümkün olduğunca fazla boşluk bırakın.
Ardından, ilişkinin ihtiyaçlarınızı karşılayıp karşılamadığına karar verin.
Narsist bir iş arkadaşınız veya arkadaşınızla uğraşıyorsanız, onlara ne kadar güvendiğinizi sınırlayın.
Daha da iyisi, daha derin duygularınızı paylaşmadan ilişkiyi profesyonel veya arkadaşça tutun.
Finansal ve yaşam seçimlerinizi kontrol altında tutun, böylece gerekirse ayrılabilirsiniz.
Bu kişinin her kararı verdiğini veya hayatınızı yönettiğini düşünüyorsanız, onların saygısını beklemeyin.
Kendinizi tekrar kontrol altına almak için adımlar atın. Kendi kararlarınızı vererek, onların saygısını kazanma konusunda o kadar endişeli olmadığınızı göreceksiniz.
Örneğin, kariyer hedefleriniz var mı? Belki derslere kaydolmanın zamanı gelmiştir.
Narsist ne zaman saygı duyar?
5.Sınırlarınızı ifade edin.
Sınırlarınızı ifade edin, böylece kişi hangi davranışı beklediğinizi bilir.
İlişkiden ne istediğinizi ve sizin için hangi davranışların kabul edilemez olduğunu belirlemek için zaman ayırın.
Sonuçları dahil edin, böylece sınırlarınızı göz ardı ederlerse ne bekleyeceklerini bilirler. Sonuçlar uzaklaşıyor, davranışlarını etiketliyor veya evden uzakta vakit geçiriyor olabilir.
Örneğin, sınırlar şunlar olabilir:
“Bağırmayı kesemezsen çekip gideceğim.”
“Bana hakaret etmeye veya bana isim takmaya devam edersen seninle konuşmaya devam etmeyeceğim.”
“Arkamdan saygısızlığa katlanmayacağım. Benimle bir sorunun varsa konuşalım.”
Kişi onları ihlal ederse sınırlarınıza bağlı kalmaya istekli olun.
Şansınız, sınırlarınızı göz ardı etmelerine izin verirseniz size daha az saygı duyacaklarıdır.
Bunun yerine, davranışlarını sakin ve kişisel olmayan bir şekilde çağırın.
Ardından, sonucu takip edin, böylece kişi saygı talep ettiğinizi bilir.
Örneğin, bir tartışmaya girmeye veya eylemlerini savunmaya çalışabilirler, ancak buna izin vermezler.
Derin bir nefes alın ve uzaklaşın ki onlara istediklerini vermeyeceğinizi fark etsinler.
6.Destek sisteminizin duygusal olarak sizin için orada olduğunu kendinize hatırlatın.
Narsisistik kişilik bozukluğu olan bir kişi sizi arkadaşlarınızdan veya ailenizden izole edebilir.
Güvendiğiniz ve sevdiğiniz insanlarla buluşmaya özen gösterin, böylece ihtiyacınız olan özen ve ilgiye sahip olursunuz.
Narsist bir kişiyle uğraşırken üzgün, sinirli veya kafası karışmış hissetmek doğaldır.
Bir terapistle konuşmanıza yardımcı olabilir.
Size ilişkide daha güçlü hissetmenizi sağlayacak başa çıkma ve iletişim ipuçları verebilirler.
İlişki sağlığınızı olumsuz etkiliyorsa, işleri bitirmenin zamanı gelmiş olabilir.
Zihinsel sağlığınız acı çekiyorsa ve kişiyle olan ilişkinizin toksik olduğunu fark ederseniz, refahınıza öncelik verin.
Bu özellikle yakın bir arkadaş, akraba ve hatta eşinizse zor olabilir, ancak sağlıklı, destekleyici ilişkiler içinde olmayı hak ediyorsunuz.
Narsist ne zaman saygı duyar?
7.Sizi Kendilerinin Bir Uzantısı Olarak Görmelerine İzin Verin.
Benzerliklere işaret ederek onlara çok benzediğinizi hatırlatmaya devam ettiğinizde, sizden hoşlanacaklar ve size büyük saygı duyacaklar.
“Geçen hafta bana ne söylediğini hatırlıyor musun? Eve gittim ve düşündüm. Ve bende de aynı şeyin olduğunu hissettim.”
Ya da, “O senin dediğin gibi. Onlar hakkında da aynı düşüncelere sahibiz.”
Sizi kendilerinin bir uzantısı olarak görmeye başladıklarında, size zarar verme olasılıkları daha düşüktür, çünkü siz “onlar” sınız.
Aynı zamanda size daha fazla saygı duymalarını sağlar.
8.Sana Saygı Duymaları için Onları Eğitin.
Narsistin seni zaten hafife alacak. Böylece, sizi düzenli olarak değersizleştirecek ve saygısızlık edeceklerdir.
Yapabileceğiniz şey, yalnızca iyi haldeyken ve etrafta olmak için eğlenceli ve yardımcı olduklarında onlarla etkileşime girmektir.
Hakaret ettiklerinde onları görmezden gelmeye başlayın.
Maskeleri kaymaya başladığında onlarla etkileşimleri kesin.
Eğlenceli, iyi ya da faydalı olmaya başlayana kadar onlarla temas Kurmayacağınızı anlamaları için onları eğitin.
Her durumda, ilişkiye çok fazla çaba harcamayın, çünkü duygularınızın çoğu karşılık görmeyecektir.
Mutluluğunuzu kıskançlıkla tedavi edecekler ya da ruh halinizi bir şekilde aşağı çekmeye çalışacaklar.
Onları empatiden aç bırakın.
Daha fazla kötü davranışlarının sonuçları hakkında uyarın ve bunları uygulayın. Gerekirse, başkalarının huzurunda onları biraz küçük düşürün.
Sizi değersizleştirdikleri ve onlarla temastan kaçınamayacağınız zamanlarda onlara tek kelimelik yanıtlar verin.
Onlara baktığınız ve davranışları değişene kadar var olmamış gibi davrandığınız anlamına gelir.
Narsist ne zaman saygı duyar?
9.Ruh Hali Değişimlerini Tahmin Edin ve Günlerinizi Seçin.
Narsistler bir şapka damlasında şiddet görebilirler.
Narsisistik öfkeye dönüşebilecek her zaman temel düzeyde bir saldırganlık vardır.
Ama mesele şu ki, çoğu zaman tahmin edilebilir bir davranıştır.
Ruh hallerinin erken değiştiğini tahmin etmeyi öğrendikten sonra, onların saygısını kazanabilir ve iyi ruh halleri dönemlerinde size iyilik yapmalarını sağlayabilirsiniz.
Ruh hallerini okuyun ve onlarla oynayın.
Kötü bir ruh halindeyken yollarından uzak durun ve kibirli hissettiklerinde egolarını artırmak için etrafta kalın.
Onları en çok üzen şey, insanların onları eleştirmesi veya bir karmaşadan sorumlu tutmasıdır.
Hatalarını ve görevlerini ihmal ettiklerini belirterek korkularını tetiklemeyin.
Güvensiz bir narsist, hiçbir eleştiriyi asla yapıcı geri bildirim olarak alamayacakları için yalnızca sizden nefret edecektir.
Narkotikler hoşluk ister.
Gün boyunca sizin hakkınızda çoğunlukla iyi hissetmelerini sağlayın ve size saygı duyacak ve okunaklı isteklerinize boyun eğme olasılıkları daha yüksek olacaktır.
Ancak, aşırıya kaçmayın ve kendinizi her zaman güvende tutun.
Narsist ne zaman saygı duyar?
10.Bazen Kazanmalarına İzin Verin
Narsistler kaybetmekten nefret eden kişilerdir.
Bunu kişisel bir aşağılanma olarak kabul ederler ve yaşam için kin tutarlar.
Fikir, kazanmalarına izin vermek ve kazanmayı hak ettiklerini bilmelerini sağlamaktır.
Narsistler bir savaşı kazandıklarını algıladıklarında, geri çekilme ve sizi huzur içinde bırakma ve size saygı duyma eğilimindedirler.
Kazanmalarına izin veremiyorsanız, onlara en azından bir angajmandan kazanmaları için bir şeyler verin ve tüm anlaşmanın kazan-kazan veya sıfır toplamlı bir oyun olarak çıkmasına izin verin.
Elbette, önce onların ihtiyaçlarını karşılamanızı isteyeceklerdir.
Temel fikir, egolarını yeterince şişirmek için kontrollü dozlarda onlara istediklerini dikkati ve övgüyü vermektir.
İntikamcı bir sırtlan ya da kurbanlık bir keçi gibi hissetmeden onları övün.
Narsist ne zaman saygı duyar?
11.Onlara Hediyeler Verin ve Bir Şeyler Satın Alın.
insanların onlara hediye vermelerini ve bir şeyler satın almalarını severler, çünkü bu şeyleri zar zor alırlar.
İki nedenden dolayı:
insanları doğaları ve davranışlarıyla yabancılaştırırlar, sanki hediyeyi hak ediyormuş gibi hissetmenizi sağlarlar,
bunlar tipik alıcılardır.
Yalnızca alır ve nadiren karşılık verirler.
Ayrıca, çoğu zaman hayal ettiğiniz kadar memnun olmayacaklardır.
Yine de onlara küçük hediyeler verin veya zaman zaman akşam yemekleri satın alın.
Onlara değer vermeyi hatırladığın için sana saygı duymalarını sağlayacak.
Hatta onlara en sevdikleri yemeklerden birini pişirip hediye edebilirsiniz.
Narsist ne zaman saygı duyar?
12.Onlardan ne istediğin konusunda Net olun
İlk olarak, sizin için iyi şeyler yapacaklarını beklemeyin.
İkincisi, iyilik yaptıklarında her zaman bir geri dönüş beklerler.
Bu nedenle, onlara iltifat ettiğinizde, iyi yorumlarınızı geri vermelerini beklemeyin.
Onları övüyorsun ki esnek olsunlar. Egolarını güçlendirdikten sonra, onlardan istediğinizi yapmalarını sağlayabilirsiniz.
Onlardan ihtiyaçlarınız ve gereksinimleriniz konusunda net ve sağlam kalın.
Çoğunlukla, iltifatlarınız samimiyetsiz olacaktır, ancak onları her zaman aşırı inandırıcılıkla teslim etmeyi bir noktaya getirin.
Onlara harika göründüklerini, belirli bir projeyi ne kadar mükemmel yürüttüklerini ve neden sadece bir promosyonu hak ettiklerini söyleyin.
Bir projenin başarısız olmasının onların suçu olmadığını onlara temin edin.
Ancak, bunu çok sık yapmayın.
Ya da o kadar sık yapın ki, hayatınızda karşılaşacağınız en büyük insanlar oldukları için onları övmekten başka seçeneğiniz olmadığına inanmaya teşvik edilirler.
Şu narsisistik esprileri bilin: “Başınıza gelen en iyi şey benim.”
Amacınız sizin için bir şeyler yapmalarını sağlamaksa, onlarla aynı fikirde olun.
“Bunu benim için yaparsan benim için en iyi şey olduğuna inanabilirim.”
Narsist ne zaman saygı duyar?
13.Güçlü bir şekilde Olumlu Bir zihniyet ve Yüksek Benlik Saygısı oluşturun.
Narsistler genellikle savunmasız görünen insanları hedef alır.
Bu insanların özgüvenlerinin düşük olma eğiliminde olduğunu ve bu nedenle kolayca manipüle edilebileceğini biliyorlar.
Ancak, bu zayıf fikirli insanlardan nefret ediyorlar çünkü onlara kendi gizli benliklerini hatırlatıyor.
Bu nedenle, bir narsist hedeflerini onlara saygı duyduklarına inandırmayı başarsa bile, aslında yapmazlar.
Benlik saygısı zayıf olan insanlara karşı oldukça kırgın bir tutuma sahiptirler.
Onların gerçek saygısını kazanmak için güç pozisyonları, çok para veya inanılmaz görünüm gibi şeyler başarmanız gerekir.
Bu yönleri yüksek benlik saygısı ve yüksek değerle ilişkilendirirler.
Bir narsist, daha güçlü veya son derece zengin olan başka bir narsiste çok değer verecektir.
Diktatörler çoğunlukla narsisttir ve narsist olan bir grup takipçileri vardır.
Bu nedenle, kendinize olumlu bir zihniyet ve yüksek benlik saygısı oluşturun (ancak nezaketi ve arkadaş hissini asla unutmayın) ve narsist size saygı duyabilir.
Narsist ne zaman saygı duyar?
14.Senin hatan olmasa bile onlardan özür dileyin
Hatalarından biri için sizi sorumlu tutarlarsa, onlardan özür dileyin.
“Toplantıya geç kaldım çünkü sen geç kalktın ve bana kahvaltı hazırlamaya geç kaldın” derlerse, anlamsız bir şekilde “Özür dilerim” deyin.
Hatta size işaret etmeden önce onlara bunun sizin hatanız olduğunu söyleyebilirsiniz.
Ayrıca, bir dahaki sefere bir projeye başlamadan önce tavsiyelerini isteyeceğinizi bilmekten memnuniyet duyacaklardır.
Elbette, yanlış bir şey yapmadıysanız, kendinize tüm özürlerinizin sahte olduğunu hatırlatın.
Narsist ne zaman saygı duyar?
15.Kendinize Olduğu kadar Onlara da Saygı gösterin.
Yetenekleri için onlara gerçekten saygı gösterin. Birçok narsist, inatçılıkları ve ısrarlarıyla yüksek pozisyonlara ulaşır ve büyük uzmanlık kazanır.
Onlara saygılı davranırken duygusal mesafenizi onlardan uzak tutun.
Kendine saygı duy. Kendinden emin ve kendinden emin ol.
Yüksek bir değere sahip olduğunuzu yansıtın.
Saygı duydukları arkadaşlarla tanışma düzeyinde olun.
Güçlü destekten korktukları için destek ağınızı güçlendirin.
Kendine saygı duymak, değerinizi doğrulamak için başkalarının görüşlerini aramanıza gerek olmadığı anlamına gelir.
Narsisti memnun etmek ve onların saygısını kazanmak için ilkelerinize aykırı davranın.
Kendinize hatırlatmaya devam edin, “Ben olduğum kadar iyiyim ve daha iyi olmak için onların onayına ihtiyacım yok.”
Sana yaptıklarından onları sorumlu tutun.
Bu onların saygısını kazanacağınız gibi, sizden biraz korkacak, çünkü onların sözlerini geri izlemelerine izin vermediğinizi öğrenecekler.
Narsist ne zaman saygı duyar?
16.Daha Güçlü Bir şekilde ”Hayır” Demeyi Öğrenin
Daha kesin olarak “Hayır” demeyi öğrenmek çok önemlidir.
Birincisi, çünkü her zaman onlarla belirlediğiniz sınırları ihlal etme eğilimindedirler.
Gelecekte bu tür ihlallere kesinlikle Hayır deyin.
İkincisi, alışkanlıkla neredeyse herkes hakkında saygısız şeyler söylerler.
Size başkaları hakkında, özellikle de tanıdığınız insanlar hakkında olumsuz şeyler söylüyorlarsa, onları “Hayır” ile durdurun.”
“Hayır” demeyi öğrenmek, saçma sapan bir otorite duygusu yansıtır.
Sürekli olarak sizinle ilgili hatalar bulduklarını ve sizi hayal kırıklığına uğrattıklarını fark ederseniz, bunları katı bir “Hayır” ile ele alın.”
Nedenini öğrenin ve daha sık “Hayır” demeyi öğrenmelisiniz.
Gerçekten bir Narsist Sana Saygı Duyabilir mi?
Narsistler gerçekten kimseye gerçek saygı veya gerçek takdirle davranamazlar.
Onların saygısı sadece onlara fayda sağladığı zamanlar içindir.
Dürüst olmamaları, hakkımızda söyledikleri güzel sözlerde kendilerini iyi hissetmeyi zorlaştırıyor.
Çoğunlukla narsistlerin istediklerini elde etmek için güçlerini kullanmaktan korkmadıklarını bildiğimiz içindir.
Narsist kişilik bozukluğunun belirtileri (Narsist özellikleri, narsist insan özellikleri, narsist özellikleri maddeler halinde)
Narsist kişilik bozukluğu olan kişiler şunları yapabilir.
- Makul olmayan derecede yüksek bir öz önem duygusuna sahip olun ve sürekli, aşırı hayranlık gerektirir.
- Ayrıcalıkları ve özel muameleyi hak ettiklerini hissettirir.
- Başarıları olmasa bile üstün olarak tanınmayı bekler.
- Başarıların ve yeteneklerin olduğundan daha büyük görünmesini sağlar.
- Başarı, güç, güzellik veya mükemmel eş hakkındaki fantezilerle meşgul olur.
- Diğerlerinden üstün olduklarına ve yalnızca eşit derecede özel insanlarla zaman geçirebileceklerine veya anlaşılabileceklerine inanır.
- Önemli olmadığını düşündükleri insanları eleştirir ve küçümser.
- Özel iyilikler bekler ve diğer insanların sorgulamadan istediklerini yapmalarını bekler.
- İstediklerini elde etmek için diğerlerinden yararlanır.
- Başkalarının ihtiyaçlarını ve duygularını tanımada yetersizlik veya isteksizliğe sahip olur.
- Başkalarını kıskanır ve başkalarının onları kıskandığına inanır.
- Kibirli davranır, çok övünür ve kibirli görünür.
- Her şeyin en iyisine sahip olmakta ısrar eder. Örneğin, en iyi araba veya ofis.
- Aynı zamanda narsisistik kişilik bozukluğu olan kişiler eleştiri olarak gördükleri her şeyi ele almakta zorlanırlar.
- Tedavi görmediklerinde sabırsız veya öfkeli olurlar.
- Başkalarıyla etkileşimde büyük sorunlar yaşarlar.
- Öfkeyle veya küçümseyerek tepki verirler ve kendilerini üstün göstermek için diğer insanları küçümsemeye çalışırlar.
- Duygularını ve davranışlarını yönetmekte zorluk çekerler.
- Stresle başa çıkma ve değişime uyum sağlama konusunda büyük sorunlar yaşarlar.
- Başarısız olabilecekleri durumlardan uzak dururlar veya bunlardan kaçınırlar.
- Mükemmellikten yoksun oldukları için depresif ve karamsar hissederler.
- Gizli güvensizlik, utanç, aşağılanma ve başarısızlık olarak ortaya çıkma korkusu duygularına sahip olur.
Narsist ne zaman saygı duyar?
Narsistlerin zayıf yönleri yazımızada göz atabilirsiniz.
