tarafından Diş ipi kullanımı, Diş ipi nedir? Nasıl kullanılır? Teknikleri, Neden kullanmalıyım? Kullanım ipuçları, ne zaman kullanmalı? Diş ipi hergün kullanmalı mı?
Diş ipi nasıl kullanılır?
Dişlerin arasını ve çevresini temizlemenin bir başka yöntemi de diş ipi kullanmaktır.
Günlük diş rutininize diş ipi ekleyin ve daha temiz, daha sağlıklı bir gülümseme yaşayacaksınız.
Diş ipi ince, yumuşak bir ipliktir.
Diş ipi ağız ve diş hijyeni için çok önemli olan ve günde en az bir kez kullanılması gereken bir malzemedir.
Diş çürümelerinin ve diş eti hastalıklarının önlenmesinde hayati bir rol oynayan diş ipi kullanımı, diş plağını da önler.
Diş ipinin ana etkisi, dişin yukarıdan aşağıya doğru sert ama yumuşak bir şekilde kazınmasıdır.
12 Yaşından itibaren günlük ağız sağlığı rutininizin bir parçası olarak fırçalamaya ek olarak diş ipi kullanmanız önerilir.
Diş ipi ile çok agresif olmayın: diş etlerinize zarar verme riskiniz vardır.
Çoğu insan ya diş ipini unutur veya öneminin farkında olmadıkları ya da nasıl doğru yapılacağından emin olmadıkları için öncelikler listesine dahil etmez.
Bazı kişilerin dişleri arasında diş arası fırçası kullanacak kadar geniş boşluklar olmayabilir, bu nedenle diş ipi kullanmak faydalı bir alternatif olabilir.
Diş hekiminiz size dişlerinizin arasını en iyi nasıl temizleyeceğinizi gösterebilir.
Diş hekiminiz size diş ipi kullanma konusunda tavsiyelerde bulunabilir.
Diş ipi türünü seçerken göz önünde bulundurulması gereken iki parametre diş ipinin boyutu ve diş ipi kullanım kolaylığıdır.
Yaklaşık 40-50 santimetre olan bir parçayı yırtın ve parmaklarınızı kullanarak diş yüzeyini ve diş arası boşluklarını bu parça ile temizleyin.
Her diş temizliği için yırttığınız diş ipinin farklı bir kısmını kullanın.
Parmaklarınızla diş ipine C şekli vermek diş ipini çok daha kolay hale getirir.
Diş ipi kullanım ipuçları
Yaklaşık 45-50 cm lik diş ipini koparın ve her elin yaklaşık 1 parmağını sarın.
Diş ipini başparmaklarınız ve işaret parmaklarınız arasında, aralarında yaklaşık 2,5 cm diş ipi olacak şekilde gevşeklik bırakmadan sıkıca tutun.
Diş ipini dişlerinizin arasına yönlendirmek için hafif bir “sallanma” hareketi kullanın. Diş ipini diş etlerine sokmayın.
Diş ipi diş eti çizginize ulaştığında, direnç hissedene kadar dişe karşı C şeklinde bükün.
Diş ipini dişe karşı tutun. Diş ipini diş etinden uzaklaştırarak dişin kenarını nazikçe kazıyın.
Diş ipi kullanırken düzenli bir desene uyun.
En baştan başlayın ve soldan sağa doğru çalışın, ardından en alta gidin ve tekrar soldan sağa doğru çalışın. Bu şekilde herhangi bir dişi kaçırma olasılığınız azalmış olur.
Boşluğun diğer tarafında, bir sonraki dişin kenarı boyunca tekrarlayın.
Son dişinin arkasını unutmayın.
Diş ipi kullanmak zor mudur? Nasıl birşeydir?
Dişler fırçalanarak temizlenebilse bile, bitişik diş yüzeylerine ulaşmada etkili değildir.
Bunun yerine diş ipi adı verilen bir diş temizleme tekniği kullanılabilir.
Diş fırçasıyla ulaşılması zor alanları temizlemek için kullanılan diş ipi adı verilen kısa bir iplik benzeri malzeme parçasını içerir.
Ya diş etlerim kanarsa?
Diş ipi kullanmaya ilk başladığınızda diş etleriniz hassas olabilir ve biraz kanayabilir.
Diş hekiminizin yönlendirdiği şekilde diş ipi kullanmaya devam edin ve diş etleriniz daha sağlıklı hale geldikçe kanama durmalıdır.
Birkaç gün sonra hala düzenli kanama oluyorsanız, diş ekibinize görünün.
Doğru diş ipi kullanıp kullanmadığınızı kontrol edebilirler.
Diş ipi kullanmayı zor bulursanız, diş hekiminiz dişlerinizin arasını temizlemenin yolunu gösterir.
Diş ipi kullanmak dişleriniz arasındaki boşlukları temizlemeye yardımcı olur.
Diş ipini ne zaman ve hangi sıklıkta kullanmalısın?
Fırçalama önerisi günde iki kezdir.
Diş ipi kullanmak için ideal bir zaman yoktur.
Kişiler uygun şekilde diş ipi kullanmak için zaman bulduklarında yapılabilir.
Diş ipi kullanımı 24 saatlik bir süre içinde bir kez yapılmalıdır.
Zaman ayırmak ve doğru diş ipi kullanmak, sık sık diş ipi kullanmaktan daha önemlidir.
Gün içinde dişlerde herhangi bir yiyecek parçacığı çıkarılabilir. Akşamları diş ipi kullanmak iyi bir seçenek olabilir.
Diş fırçası gibi diş ipi de paylaşılmamalıdır.
Diş ipi tek bir kullanımdan sonra temizleme etkinliğini kaybedebilir bu nedenle bir parça diş ipinin sadece bir kez kullanılması tavsiye edilir.
Tabii ki düzenli olarak diş ipi kullanmak önemlidir. Günde en az bir kez diş ipi kullanmazsanız, tüm faydalardan yararlanamazsınız.
Günde birkaç kez diş ipi kullanıyorsanız, ancak hızlı bir şekilde yapmamalısınız.
Diş ipi kullanırken eğer günde bir kez yapacaksanız tüm ağzınızı temizlemek için yavaş yapmalısınız.
Diş ipi teknikleri
Diş ipi, dişler arasında hafif bir sürtünme hareketi ile hareket ettirilmelidir.
Diş ipi diş eti çizgisiyle buluşana kadar bir dişe doğru kıvrılmalıdır.
Diş ipini diş eti ile diş arasında hafifçe kaydırın.
İki orta parmağın etrafına kabaca 45 cm diş ipi sarınız.Daha sonra kalan diş ipi diğer elin tercih edilen parmaklarının etrafına sabitlenebilir.
Diş ipi dişe sıkıca tutulmalı ve hafif bir yukarı ve aşağı hareketle diş yüzeyi boyunca ovulmalıdır.
Bu, son dişin arkasına ulaşılana kadar devam ettirilmelidir. Kalan dişler için bu işlemi uygulamalıdır.
Üzerinde plak oluştuğunda diş ipinin yeni bir bölümü kullanılmalıdır.
Endodontik tedavi ve teşhis için mikrorobotik platformların kullanılması
Geleneksel diş ipine çok benzer şekilde dişlerdeki kalıntıları gidermek için suyu sabit bir şekilde püskürten el tipi bir cihazdır.
Diş ipi kullanımının güvenli olduğu ve diş plağının çıkarılmasında etkili olduğu kanıtlanmıştır.
Diş teli veya kalıcı sabit köprü kullanan kişiler için diş duşu çok yardımcı olabilir.
Diş ipi tutucuyu kullanma yöntemi nedir?
Diş ipinin yanlış kullanılmasının yaralanmaya veya zarara neden olabilir.
Bazı kişiler, arka dişlerin veya interdental boşluğun arka dişlerini veya bitişik diş yüzeylerini temizlemeyi zor bulabilir.
Faydalı olduğu için diş ipi tutucusu kullanmak uygundur ayrıca diş ipini kontrol etmekte zorlanan kişiler içinde iyidir.
Diş ipi, Diş Arası Boşluğunu Genişletir mi?
İnsanlar arasında diş dişlerinin dişler arası boşluğu genişlettiğine dair yaygın bir yanlış anlama vardır.
Dişler o kadar kırılgan olmadığı için diş ipi kullanımından aşınmazlar veya etkilenmezler.
Dişler güçlüdür ve diş ipi ile dişler arasındaki temas dişlerde aşınmaya neden olmaz.
Hangi diş ipi kullanılmalı?
Diş araları özellikle sıkı olan kişilerde en uygun seçenek tek filamanlı diş ipi kullanmak olabilir.
Tek filamanlı, diş aralarına daha kolay girer üstelik diş aralarında daha kolay kayar.
Çok filamanlı, diş ipine göre daha ucuzdur. Her iki diş ipi de doğru kullanıldığı takdirde olumlu sonuçlar verebilir.
Diş ipleri, tasarımlarına ve üretim malzemelerine göre dört temel başlığa ayrılır.
Günümüzde en yaygın kullanılan diş ipi üretim malzemeleri, PTFE ve naylondur.
Naylon diş ipi çeşitleri arasında aromalı, mumlu ve mumsuz seçenekler bulunur.
Diş ipinin Yanlış Kullanımı
Diş iplerinin tek kullanımlık olduğu kesinlikle unutulmamalıdır.
Diş etinin dişlere bitişik olduğu kısımların yanı sıra diş etine uzak olan kısımların temizlenmesi gerekir.
Aynı diş ipinin tekrar kullanılması büyük bir hatadır.
Diş ipi Kullanımının 5 Faydası Nedir?
Dişlerde plak oluşumunu önler.
Diş eti hastalıklarının önlenmesine yardımcı olur.
Ağız kokusunu önler.
Ağız hijyeni sağlar.
Dişlerde plak oluşumunu önler.
Diş ipi kullanmanın faydaları
Bakterilerin sıklıkla bulunduğu dişleriniz arasındaki boşlukları temizlemek için diş ipi kullanmanız gerekir.
Fırçalama dişlerinizin yüzeyini temizler.
Dişlerinizdeki boşluklara, diş çürümesine ve diş eti hastalığına yol açabilecek plak birikmesi olasılığınız daha yüksek olduğu için diş ipi kullanmanız önerilir.
Diş ipi, dişlerinizin arasındaki bakteri ve yiyecek birikimini gidermek için günlük kullanmanız gerekir.
Tedavi edilmezse kalp hastalığı, diş eti hastalığı, diyabet ve yüksek vücut kitle indeksi için bir risk faktörü olabilir.
Ayrıca bakteriler ağız kokusuna neden olabilir.
Dişlerinizin arasında yiyecek olması onların daha az temiz veya beyaz görünmesine neden olabilir.
Bu yüzden diş ipi kullanmak, ağzınızın görünümünün yanı sıra diş hijyeninizi sağlamada yardımcıdır ayrıca genel sağlımız içinde önemlidir.
Diş telleri için diş ipi kullanmak
Yiyecekler ve bakteriler diş tellerinin altına kolayca yerleşebilir ve dişlerde kalıcı hasara neden olabilir.
Diş teli takıyorsanız, diş ipi kullanmak daha da önemlidir.
Diş tellerinizi diş ipi kullanırken kullanmanız gereken belirli bir teknik vardır.
Yalnız diş tellerinize zarar vermemek için diş ipi kullanırken dikkatli olmalısınız.
Diş telleriniz varsa daima mumlu diş ipi ürünleri kullanın.
Mumlanmamış ürünler daha az kaygan bir yüzeye sahiptir ve bu nedenle diş tellerinize takılma veya karışma olasılığı daha yüksektir.
Çocuklarınız diş telleri varsa, onlara bu konuda yardım etmeniz gerekebilir.
Çünkü biraz koordinasyon gerektirebilir.
Ağzınızın bir tarafındaki dişlerle başlayın.
Diş ipini telin altına ve iki diş arasına dikkatlice geçirin, ardından yavaşça yukarı ve aşağı çekin.
Bu iki dişi fırlattığınızda, diş ipini destek telinin altından çıkarın ve atın.
Bu işlemi sonraki iki dişte tekrarlayın. Bu yöntemi kullanarak diş ipi kullanmak uzun zaman alabilir, ancak diş tellerinizi kırma riskini azalttığı için kullanmak en iyisidir.
