tarafından Kiraz saplı çayın faydaları nelerdir? Zayıflatır mı? Kiraz çayı nasıl yapılır, ne işe yarar? Ne zaman içilir ? Neye iyi gelir?
Kiraz sapı çayı neye iyi gelir?
Kiraz sapı çayı, antioksidan özelliğinden dolayı vücuttan toksin maddelerin atımını kolaylaştırarak böbreklerin ve kanın temizlenmesine yardımcı olur. İdrar söktürücü özelliğe olan çay, ayrıca ödemin atılmasına yardımcı olur.
Kiraz saplı çayın faydaları nelerdir? (Kiraz sapının faydaları) 15 faydası
1. Detoks özelliği bulunmaktadır.
Kiraz sapları, toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olan bileşenlerden biridir.
Çoğunuz kiraz saplarını detoksifikasyon rutinine dahil edebileceğinizin ve tüm toksinleri vücudunuzdan atabileceğinizin farkında olmayabilirsiniz.
Kiraz sapında bulunan antioksidan miktarı vücudu çok iyi temizler.
2. Böbrek kum ve taşlarının önlenmesine yardımcı olur.
Kiraz sapları, böbrekleri temizleyen ve böbrek taşlarının oluşumunu önleyen bir anti-enflamatuar özelliğe sahiptir. Ayrıca böbreği daha sağlıklı ve daha iyi işleyen bazı uçucu bileşiklere ve potasyum tuzlarına sahiptir.
3. Gut ve romatizma tedavisinde faydası bulunmaktadır.
Kiraz sapları Gut ve Romatizma tedavisinde çok faydalıdır.
Bu hastalıklar eklemleri, bağları zayıflatır ve şiddetli ağrıya neden olur.
Flavonoidlerle birlikte anti-enflamatuar özellik, gut ve romatizmayı tedavi eden eklemleri, tendonları, bağları ve kasları güçlendirir.
4. Kolesterol seviyesini çok iyi düşürür.
Yüksek kolesterolünüz varsa, kiraz sapı harika bir çözümdür. Her gün 1 veya 2 bardak kiraz sapı çayı içmek kolesterol seviyesini çok iyi düşürür.
5. Ağrı kesici etki sağlar.
Çoğumuz biryerimiz ağrıdığında aspirin kullanırız.
Ancak, bu tür ilaçlara gitmek yerine, acıyı hafifleteceği için her zaman kiraz tüketebilirsiniz.
Kiraz sapı ayrıca sinirleri güçlendirir ve sakinleştirici bir etki sağlar.
6. Ödemin önlenmesine yardımcı olur.
Kiraz saplarını kullanarak ödemi kolayca tedavi edebilirsiniz.
Vücudun herhangi bir yerindeki ödem bu büyülü sap ile tedavi edilebilir. Ayrıca, adet sırasında şişkinlik kiraz sapları ile de iyileştirilebilir.
7. Kilo vermeye yardımcı olur.
Kiraz sapında bulunan antioksidanlar, antienflamatuar özellikler ve flavonoidler de kilo vermeye yardımcı olur. Sadece toksinleri değil, aynı zamanda yağları da vücuttan uzaklaştırır.
Kabızlıktan muzdarip olanlar için bağırsak hareketini daha yumuşak ve kolay hale getirir.
8. İdrar yolu enfeksiyonunu tedavisine yardımcı olur.
İdrar yolu enfeksiyonunu tedavi eder. Sık idrara çıkma, idrar yaparken ağrı ve ağır vakalarda kanama bu enfeksiyonun sık görülen semptomlarıdır.
Bununla birlikte, kiraz saplarında bulunan anti-septik özellikler enfeksiyonu tedavi eder ve sakinleştirir. Ayrıca idrar söktürücü özelliği ile böbreklerin dostudur.
9. Kabızlığın giderilmesinde yardımcıdır. Bağırsak sağlığı için faydalıdır.
10. Kanın temizlenmesine yardımcı olur.
11. Ürik asit ve ürat tuzlarının vücuttan atılmasına yardımcı olur.
12. Adet ağrılarının azalmasına yardımcı olur.
13. Düzenli kullanımda stresin azaltımasına ve yatıştırmasına yardımcı olur.
14. Damar sertleşmesi (Arteriyoskleroz) tedavisinde yardımcı olur.
15. Yüzdeki sivilcelerin azalmasına yardımcı olur.
Doğal kiraz sapı çayı nasıl yapılır? Nasıl kullanılır? Nasıl tüketilmeli?
Kiraz tüketiminden sonra bir dahaki sefere sapları atmayın. Onları güneşte kurutun ve hava geçirmez bir kapta saklayın.
Bir bardak su kaynatın ve 1 çay kaşığı kiraz sapı tozu veya birkaç kiraz sapı ekleyin. Bir tutam tarçın ekleyin ve 5-6 dakika kaynatın. Sıcakken süzün ve tüketin.
Çayın zayıflama etkisini arttırmak için yeşil çay ekleyebilirsiniz. Bitkisel çay karışımı demlendikten sonra biraz soğumaya bırakın ve servis yapın.
Kiraz saplı çay zayıflatır mı?
Kiraz sapları toplanıp kurutulmasıyla kiraz sapı bitkisi elde edilir. Bu son derece şifalı bitki olan kirazın sapı, günümüzde kilo vermek ve zayıflamak isteyenlerin en çok tükettiği bitki çaylarından biridir.
Her şeyden önce, kiraz sapları metabolizmayı çalıştırarak çok daha hızlı kilo vermeye yardımcı olur.
Fazla kilolarından şikayetçi olan birçok kişi kiraz sapı çayı tercih etmektedir.
Bunun gibi idrar söktürücü ve ödem giderici özelliği daha da kolaylaştırır.
Ek olarak, kiraz sapı bitkisi kilo verirken, aynı zamanda çok miktarda A, C ve E vitaminleri ve vücudun ihtiyaç duyduğu vitaminleri de sağlar.
Bu sebeple diyetisyenler, kiraz sapı çayının yanı sıra yeşil çay gibi çayları diğer bitki çayları ile birlikte kilo vermek isteyenlere önermektedir.
Kiraz sapı çayının zararları nelerdir?
Kiraz sapının zararı nadir olmakla birlikte görülebilir.
Çok fazla tüketilirse kan şekerini düşürme durumu yaşanabilir.
Diğer bitki çaylarıyla birlikte kullanıldığında nadiren de olsa mideyi bozabilir.
Bazı durumlarda aşırı yorgun hissetmenize sebep olabilir.
Kiraz sapı çayı ne zaman içilir?
Kiraz sapı çayı, günde en fazla 1 bardak aç karnına tüketilmelidir.
Genellikle akşam yemeğinden önce aç karnına tüketilmesi önerilmektedir.
