tarafından Kekik yağı nedir? Kekik yağı faydaları nelerdir? Yan etkileri var mı? Nasıl kullanılır, kullanıldığı alanlar, içerdiği bileşikler, nasıl yapılır?
Kekik yağı nedir?
Kekiği yemek baharatı olarak genelde kullanırız. Kekik bitkisi (Thymus vulgaris), yemeğin lezzetini artırmanın yanı sıra kekik esansiyel yağının da kaynağıdır.
Kekik yağı hangi alanlarda kullanılır?
Kekik yağı antifungal, iltihap önleyici ve antibakteriyel özelliklere sahiptir.
Genellikle gıdalarda, kozmetiklerde banyo ve tuvalet malzemelerinde, yiyecekler dahi ticari olarak üretilen ürünlerde de kullanılabilir.
Gargarada bir bileşen olarak da bulunabilir.
Genellikle koruyucu ve antimikrobiyal nitelikleri için kullanılır
Kekik yağı ne için kullanılır? Kullanımı nasıldır?
Kekik esansiyel yağının diğer faydalarının yanı sıra gıda kaynaklı bakterileri azaltma veya yok etme, kalp sağlığını destekleme ve vücuttaki iltihabı hafifletme yeteneğini destekleyen birkaç çalışma vardır.
Ancak ürünü satın almadan önce, tek başına kullanılan kekik yağının herhangi bir hastalığı iyileştireceğini düşünmemeniz gerekir.
Daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulurken, kekik yağının şu anda tek başına bir tedaviden ziyade, genel terapötik programların bir parçası olarak kullanıldığında faydalı olduğu düşünülmektedir.
Kekik yağı içerdiği bileşikler nelerdir?
karvakrol
timol
linalool
cineol
kâfur
borneol
Kekik yağı faydaları nelerdir?
1. Akne
Kekik yağı faydalarından bir diğeri ciltte akneye neden olan bakterileri azaltmada etkili olduğudur. Kekik yağını kekik yağıyla karşılaştıran bir hayvanlarda yapılan bir araştırma, her ikisinin de bakterileri yok edebildiğini, ancak kekik yağının daha etkili olduğunu bulmuştur.
2. Alopesi areata
Diğer uçucu yağlarla karıştırılmış kekik yağı ve masajla birleştirilmiş bir taşıyıcı yağ, saç dökülmesini önlemek için bir tedavi olarak kullanılabilir.
Şu anda, kekik yağının bu durum için etkili olup olmadığını gösteren çok az veri var, ancak yapılan çalışmalar, kekik yağı içeren uçucu yağların bir kombinasyonunun etkili bir tedavi olabileceğini gösteriyor.
3. Meme kanseri
Yapılan bir ön çalışmada, yabani kekik özünün meme kanseriyle mücadelede umut vaat edebileceği bulunmuştur.
4. Öksürük ve solunum yolu enfeksiyonları
Kekik yağı faydalarından biri de timol içeriğinin antispazmodik özelliklere sahip olduğudur. Çuha çiçeği ile karıştırıldığında kekik esansiyel yağının etkili olduğu gösterilmiştir. Öksürüğü azaltmada ve soğuk algınlığı gibi solunum yolu enfeksiyonlarının süresini azaltmada etkilidir.
5. Gıda koruyucu
Yapılan bir araştırmada kekik yağının gıda ile ilgili bakteri ve mantarları yok etmede etkili olduğu bulundu.
Kekik ve timolün salmonella, Staphylococcus aureus ve Helicobacter pylori gibi bakterilere karşı antibakteriyel etkileri olduğu bulunmuştur.
6. Kalp hastalığı
Uzmanlar yapılan bir araştırmada kekik yağındaki karvakrolün kardiyoprotektif özelliklere sahip etkili bir antienflamatuar ajan olduğunu ve kalp hastalığı olan kişiler için potansiyel olarak faydalı olduğunu bulmuştur.
7. Ağız sağlığı
Timolün antienflamatuar etkileri çeşitli çalışmalarda belgelenmiştir. Kekik yağındaki timol, iltihap ve enfeksiyonu azaltmada etkilidir.
Son araştırmalara göre timolün iltihap önleyici ve antibakteriyel özellikleri onu ağız sağlığına faydalı kılıyor. Bileşik, gargara dahil olmak üzere çeşitli diş ürünlerinde bulunan bir bileşendir.
Kekik yağının çeşitli durumlar için faydaları olduğu, kalp ve ağız sağlığını desteklediği gösterilmiştir. Herhangi bir hastalık için tek tedavi olarak kullanılması amaçlanmamıştır, ancak diğer tedavilerle birleştirildiğinde faydalı uygulamaları olabilir.
Kekik yağı yan etkileri nelerdir?
Nane alerjiniz varsa kekik ve kekik yağına da alerjiniz olabilir.
Kekik yağına olumsuz reaksiyonlar şunları içerir.
kontakt dermatitten saman nezlesi semptomlarına kadar değişen alerjik reaksiyonlar
baş dönmesi
konjonktivit
baş ağrısı
astma
kas güçsüzlüğü
gastrointestinal tahriş ve sıkıntı
Kekik yağı yutulmamalı veya cildinizde seyreltilmeden kullanılmamalıdır.
Hamileler kekik yağı kullanabilir mi ?
Kekik yağı kullanmadan önce, özellikle hamileyseniz veya emziriyorsanız doktorunuzla konuşun.
Kekik yağı çocuklar için uygun mudur?
Çocuklara kekik yağı verilmemelidir. Uçucu yağları kullanırken, yağa tepki verebilecek çocukları ve evcil hayvanları göz önünde bulundurun.
Kekik yağı nasıl yapılır?
Kekik yağı tipik olarak Thymus vulgaris’in yapraklarından ve çiçeklerinden bir buhar damıtma işlemi ile elde edilir. İlk damıtma, baharatlı kokulu, koyu renkli bir yağ olan kırmızı kekik esansiyel yağı üretir. Parfümeride genellikle orta nota olarak kırmızı kekik yağı kullanılır.
Kırmızı kekik yağı ikinci bir damıtma işleminden geçerse, altından soluk sarıya kadar bir yağ oluşur. Bu, kekik yağının en yaygın kullanılan şeklidir. Basitçe kekik yağı veya beyaz kekik yağı olarak adlandırılır.
